Guide pour débuter avec le thé japonais
Je me souviens de ma découverte du thé japonais et de mes premiers essais à la maison : j'étais perdue ! Quelle température ? Combien de grammes ? Combien d'eau ? Comment mieux conserver mon thé ? Beaucoup de questions qui peuvent décourager au début. Voici quelques conseils de base pour vous aider à infuser et conserver votre thé japonais dans les meilleures conditions. 🌱
1. Soignez votre eau
Un thé, c'est plus de 90 % d'eau, et cela change tout. Une eau de mauvaise qualité peut interférer avec les arômes et masquer les subtilités d'un beau thé, surtout quand on commence à entraîner son palais. Privilégiez une eau filtrée (type Brita ou filtre inox par gravité) ou une eau de source. C'est un détail qui fait une vraie différence dans la tasse.
2. Investissez dans un ustensile dédié
Pour apprécier pleinement un thé japonais, il est conseillé d'utiliser un ustensile fait pour ça : une petite kyûsu, un gaiwan, une théière… Vous n'avez pas besoin d'y mettre une fortune, une kyûsu classique se trouve facilement pour moins de 50 euros. (→ voir notre sélection de kyûsu et théières)
Quelques points d'attention :
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À éviter : les boules à thé, qui ne laissent pas aux feuilles la place de s'ouvrir et d'exprimer leurs arômes.
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À éviter aussi : une théière encrassée de tanins.
Un infuseur à mug peut dépanner, mais vous percevrez moins bien les nuances du thé, surtout au début.
3. Choisissez votre thé avec soin
Achetez votre thé dans une boutique de confiance et n'hésitez pas à demander conseil : nous sommes toujours heureux de vous guider sur cette belle voie du thé !
Commencez par explorer différents types : asamushi, fukamushi, oolong, thé torréfié… il y en a vraiment pour tous les goûts ! Une fois votre style de prédilection trouvé, amusez-vous à découvrir différents cultivars et à les comparer. C'est là que la dégustation devient vraiment passionnante 🙂
4. Infusez plusieurs fois les mêmes feuilles
Les feuilles de thé japonais se réinfusent au moins trois fois, et chaque passage révèle quelque chose de nouveau. En général, les Japonais distinguent trois infusions :
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1ère infusion : l'umami et la saveur principale du thé
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2ème infusion : l'astringence
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3ème infusion : l'amertume
Augmentez légèrement la température de l'eau à chaque nouvelle infusion. Attention : à partir de la deuxième, le temps d'infusion se compte souvent en secondes. Quelques secondes suffisent pour la plupart des thés japonais, au risque d'obtenir une tasse beaucoup trop amère.
Sachez aussi qu'il est tout à fait possible de mélanger les trois infusions pour équilibrer les saveurs, ou pour vous préparer un thermos à emporter.
5. Par où commencer : quelques bases d'infusion
On peut vite se sentir perdu face aux paramètres d'infusion, et c'est tout à fait normal ! Si votre paquet de thé ne précise pas de conseils spécifiques, voici une base de départ* :
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Type de thé |
Quantité |
Eau |
Température |
Durée |
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Sencha standard à haut de gamme |
5 g |
120 ml |
75 °C |
60 sec |
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Sencha fukamushi |
5 g |
150 ml |
75 à 80 °C |
40 à 50 sec |
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Sencha haut de gamme |
5 g |
90 ml |
60 à 70 °C |
60 sec |
Ces repères sont là pour vous lancer. L'idée est ensuite d'ajuster selon vos goûts, comme nous le verrons aux points suivants.
*Cette base d'infusion est issue de mon expérience personnelle et reste donc subjective. Il n'existe pas de règle figée à ce sujet.
6. Tenez un carnet de dégustation
C'est l'un des outils les plus précieux pour progresser. Noter vos paramètres d'infusion, vos impressions et vos préférences vous permettra de retrouver facilement ce qui vous a plu, et de comparer différents thés avec plus de recul. Un simple carnet suffit, l'essentiel est d'y revenir régulièrement.
7. Expérimentez : c'est le conseil le plus important !
Le thé n'est pas une science rigide. L'objectif, c'est le plaisir dans la tasse. N'hésitez pas à jouer avec les paramètres pour trouver ce qui vous convient, à vous !
Quelques repères pour vous guider :
Vous voulez faire ressortir la force du thé (astringence, amertume, arômes floraux) ? Augmentez la température de l'eau.
Vous voulez mettre en valeur l'umami et les arômes les plus subtils ?
Baissez la température et augmentez si besoin la quantité de feuilles.
En résumé : chaleur = astringence et amertume / température basse = umami et rondeur.
Votre thé est trop fort en bouche ?
Essayez avec plus d'eau ou moins de feuilles.
Votre thé manque de caractère ?
Ajoutez un peu plus de feuilles ou laissez infuser un peu plus longtemps.
Le thé, c'est avant tout une invitation à explorer. Chaque tasse est une nouvelle occasion d'apprendre et de se faire plaisir.
7. Conservez bien votre thé
Même un excellent thé ne restera pas bon s'il est mal conservé. Les quatre ennemis à fuir absolument : la lumière, l'humidité, l'oxygène et la chaleur. Gardez vos thés dans des récipients bien hermétiques, à l'abri dans un placard ou une grande boîte bien protégée, loin de toute source de chaleur.
Faites également attention aux odeurs : les feuilles de thé les absorbent très facilement.
Enfin, refermez rapidement vos paquets ou boîtes après vous être servi. Le thé vert en particulier s'oxyde très vite au contact de l'air ambiant.
Si votre thé vert est oxydé (couleur vert kaki ou marron, liqueur brunâtre), pas de panique : il existe des façons de le recycler. (→ Article de blog en construction à ce sujet🙂 )
Vous avez toutes les cartes en main pour vous lancer : bonnes découvertes et bonnes dégustations !